Этот салат легок в приготовлении, вкусный и готовится очень быстро. Секретный компонент – сельдерей, являясь афродизиаком, делает этот салат, к тому же, весьма полезным для мужчин. Справедливости ради необходимо заметить, что этот же ингредиент и придает салату пикантный вкус, который, к сожалению, не у всех вызывает радость.
Для салата необходимы ингредиенты:
- Куриное филе от одной курицы
- Стебли сельдерея 3-4 штуки
- Кислое зеленое яблоко 1 крупная штука
- Несладкий и нежирный йогурт 100-150 мл
- Очищенные и обжаренные семена подсолнечника 1 столовая ложка
- перец черный молотый и соль по вкусу.
Приготовление:
- Отварить куриное мясо и вынуть остывать.
- Сельдерей и яблоки помыть и почистить.
- Стебли сельдерея порезать тонкими дольками, яблоки небольшими кубиками и сложить в тарелку.
- Куриное филе режем тонкими полосками и добавляем к яблоку и сельдерею.
- Теперь можно посолить, приправить перцем и аккуратно все перемешать.
- Раскладываем по тарелкам, поливаем йогуртом и посыпаем семенами подсолнечника.