Архив метки: рыба

Горячие блюда

Рыба, запеченная с овощами

Оставить комментарий

Сегодня мы приготовим хоть и трудоемкое, но вкусное, полезное и аппетитное блюдо. Рыбу можно брать и речную, и морскую. Главное, чтобы она была свежая и ее тушка (без головы) поместилась в противень. Противень выбираем с высокими бортами.

Итак, для приготовления блюда на 4 человека необходимы ингредиенты:

  • Рыба свежая без головы и внутренностей 1,0 кг
  • Картофель 200 гр
  • Сладкий перец 100 гр
  • Морковь 200 гр
  • Лук репчатый 300 гр
  • Помидор 100 гр
  • Грецкий орех 5 шт
  • Свежезамороженные овощи (спаржа, кукуруза, зеленый горошек) по 100 гр
  • Масло растительное 50 гр
  • Майонез 50 гр
  • Сыр твердый 150 гр
  • Соль 1 ч.л.

IMG_7439

Приготовление:

  1. Рыбу тщательно очистить от чешуек, срезать плавники, удалить голову и внутренности.
  2. Промыть рыбу обычной холодной водой, затем дать стечь.
  3. Смазываем противень растительным маслом. Рыбу посолить, поперчить и положить в противень.
  4. Картофель, морковь, лук репчатый очистить, помыть, порезать на кубики небольшого (1-2 см) размера и положить в глубокую миску.
  5. Часть лука и очищенные половинки грецких орехов положить в потрошеное брюхо рыбы.
  6. Перец сладкий очистить от зерен, помыть и также порезать мелкими кубиками и положить в миску.
  7. Помидоры помыть, порезать мелкими кубиками и положить к овощам. Размороженные спаржу, кукурузу и зеленый горошек перемешать со всеми овощами, добавляя майонез и растительное масло.
  8. Посолить. Выложить рядом с брюшком рыбы, чтобы сок, обильно выделяющийся при запекании рыбы, смачивал овощи.
  9. Закрываем противень фольгой и ставим в разогретую до 190 градусов духовку на полчаса.
  10. По прошествии положенных 30 минут, вынимаем противень, снимаем фольгу и посыпаем рыбу с овощами тертым сыром и опять ставим в духовку на 5 минут. Сыр расплавится и зажарится золотистой корочкой.

IMG_7444
Блюдо готово к подаче на стол.

Закуски

Сельдь соленая

Оставить комментарий

Хоть мы и привыкли покупать соленую сельдь в магазине, иногда я беру свежемороженую и солю ее сама по своему рецепту. Сельдь получается слабосоленой, с твердой мякотью, а если повезет и она будет с икрой, тогда можно будет еще бутерброды приготовить с маслом сливочным к сладкому черному чаю. Сельдь выбираю крупную, с широкой спинкой, без повреждений кожи, весом до 500 грамм. Причем беру не менее 2 штук, тогда ее удобнее мариновать под грузом.

Для 1 кг сельди понадобится:

  • Соль 2 ст. ложки с горкой
  • Сахар 1 ч. ложка
  • Лавровый лист молотый 1 щепотка

IMG_7302

Приступаем к приготовлению:

  1. Мой способ соления сельди называется сухим. Сельдь размораживаем при комнатной температуре. Аккуратно вынимаем кишки вместе с икрой или молоками (что вам досталось) из сельди. Кишки выбрасываем, а молоки и икру промываем проточной холодной водой, чтобы не повредить пленку мешочка. Вырезаем жабры и промываем сельдь под холодной проточной водой. Воде даем стечь.
  2. Смешиваем соль, сахар, молотый лавровый лист и этой смесью хорошо натираем сельдь внутри и снаружи. Вкладываем в сельдь икру или молоки (они должны просолиться вместе с сельдью).
  3. Селедки кладем в эмалированную посуду, чтобы они полностью вместились. Складываем сельдь «вальтом» – для того, чтобы груз, положенный сверху, хорошо держался. Под груз я кладу дощечку, обернутую в полиэтиленовый пакет. На дощечке груз надежнее лежит.
  4. Сельдь оставляю солиться на 2 суток, через каждые 12 часов ее переворачиваю – для равномерного просола. При просоле образуется рассол, в котором в дальнейшем можно хранить сельдь. А можно сельдь порезать на кусочки толщиной до 1 см, переложить кольцами лука, полить уксусом и растительным маслом.
  5. Сложить в банку с крышкой и хранить в холодильнике до употребления. В таком виде сельдь хранится до 10 дней.
Горячие блюда

Котлеты рыбные рубленые

Оставить комментарий

Рыбу можно готовить в самых различных вариантах. Выбор способа приготовления зависит от вашего вкуса и предпочтений. Но немаловажно и то, какой сорт (вид) рыбы вы купили, потому что каждому способу приготовления соответствует своя идеальная рыба. Сегодня у меня есть одна тушка замороженной трески. Из нее получаются чудесные рубленые котлеты.

Для приготовления 1,0 кг котлетной массы нам необходимы ингредиенты:

  • Филе трески 700 грамм
  • Хлеб пшеничный черствый 180 грамм
  • Молоко или вода 250 грамм
  • Яйцо 1 штука
  • Лук репчатый 1 штука
  • Чеснок 2 зубка
  • Сухари панировочные 100 грамм
  • Картофель 1 штука среднего размера
  • Масло растительное 100 грамм
  • Масло сливочное 40 грамм
  • Соль, перец черный молотый по вкусу
  • Специи к рыбной котлетной массе

IMG_7356

Приступаем к приготовлению:

  1. Хлеб замачиваем в молоке или воде, пока не размокнет (минут 20). Отжимаем, но не полностью.
  2. Размороженную тушку трески моем проточной холодной водой, пластуем, очищаем от кожи и удаляем все кости: позвоночную, реберные и другие мелкие кости. Работа эта кропотливая, но ее необходимо тщательно выполнить. Потому что нет полной гарантии, что при пропускании рыбы через мясорубку, все оставшиеся косточки измельчатся.
  3. Далее мякоть трески режем на куски и пропускаем с размоченным хлебом через мясорубку.
  4. Очищаем и моем лук репчатый, картофель, чеснок. Также все пропускаем через мясорубку. Лук репчатый добавляется для вкуса и сочности.
  5. Масло сливочное растапливаем и вливаем в котлетную массу.
  6. Вбиваем яйцо. Солим, перчим, добавляем специи для рыбной массы и тщательно все перемешиваем.
  7. Чтобы котлетная масса получилась пышной, не забитой, мы уже добавили для этого сырой картофель, именно он и способствует пышности.
  8. Немаловажно еще и отбить котлетную массу. Для этого ее поднимают обеими руками невысоко вверх (на 20-30 см от поверхности стола) и бросают в миску, где она приготавливается. Таким образом, мясо отбивается и рыхлится. Для рыхлости также можно добавить в котлетную массу отварную рыбу в количестве примерно 25% от сырой рыбы.
  9. Из рыбной массы формуем котлеты. Панируем в сухарях и обжариваем на сковороде с обеих сторон до образования корочки в течение примерно десяти минут. Но не зажаривайте.
  10. Затем ставим в духовку и доводим до готовности.
  11. Котлеты хорошо сочетаются с такими гарнирами: гречневой кашей, отварным картофелем или пюре. Рыбные котлеты поливают соусами: томатным, сметанным, можно и посыпать жареным луком.

IMG_7358
Дополнительно к рыбным котлетам можно подать свежие овощи, квашеные, соленые и маринованные, а также салат из свежей капусты. Не забывайте и о зелени.

Выпечка

Блинчики со сметаной и сахаром, с медом и слабосоленым лососем

Оставить комментарий

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что блины и блинчики — одни из самых любимых у нас блюд. Сегодня я хочу приготовить блинчики, как полуфабрикат, а к ним посоветую много начинок, одной из которых будет слабосоленая семга (или лосось) со сливочным маслом. Поделюсь с Вами и секретами приготовления вкусных, пышных блинчиков.

Какие понадобятся ингредиенты для приготовления блинчиков в количестве 15 штук, диаметром 20 см?

  • Мука 350 грамм
  • Молоко или вода 500 мл
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Яйцо 1 шт
  • Сахар 1,5 ст. л.
  • Лимонная кислота ½ чайной ложки
  • Соль 5 грамм
  • Сода ½ чайной ложки
  • Сметана
  • Слабосоленая семга или лосось
  • Мелкая сковорода-блинница

IMG_7289

Приступаем к приготовлению:

    Приготовление теста:

  1. Просеять муку, потом в нее добавить соду, соль, сахар, лимонную кислоту и все перемешать.
  2. Вбить яйцо, добавить теплого молока или воды, влить растительное масло и взбить миксером в однородную массу, без комочков. Тесто по консистенции напоминает густую сметану.
  3. Выдержать тесто 10 минут. Перед самой выпечкой блинчиков, для их пышности, в тесто вбить либо сливки, либо яичные белки, взбитые в пену. Это первый секрет.

    4. Выпечка блинчиков:

  4. Приступаем к выпечке блинчиков в специальной сковороде. Вот здесь нужно знать правило, как подготовить сковороду для выпечки. Сковороду мыть не нужно, лучше налить в нее жир, затем насыпать соль (крупную поваренную), хорошо прогреть, после остывания вытереть сухой чистой тканью. Если готовые блины плохо олипают от сковороды, необходимо снова ее прокалить с солью и жиром, вытереть тканью, а потом протереть повторно сухой солью и чистой тканью. Это второй и наиболее важный секрет.
  5. Сковороду нагреваем на сильном огне и один раз смазываем несоленым салом. В дальнейшем блины жарятся на масле растительном, влитом в тесто. Наливаем теста в сковороду так, чтобы получился «блин» толщиной 3-4 мм. Блинчики жарим с обеих сторон.
  6. При складывании готовых блинчиков на тарелку, мажем сливочным маслом их только с одной (верхней) стороны.
  7. Блинчики получаются слегка сладкими и нежными.
  8. Блинчики можно приготовить с любым фаршем: мясом, творогом, вареньем, яблоками, грибами, а можно подавать со сметаной и сахаром, с медом. Вкусны и питательны блинчики с завернутой вовнутрь слабосоленой семгой с кусочком сливочного масла к горячему сладкому черному чаю.

IMG_7288
Быстр и легок в приготовлении фарш из зеленого лука с вареными вкрутую яйцами. Зеленый лук и яйца мелко рубятся, и в фарш добавляется сливочное масло (растопленное), соль и зелень.

Закуски

Холодная закуска «Рыба под маринадом»

Оставить комментарий

Когда надоедают мясные холодные закуски, я готовлю нейтральное блюдо «Рыба под маринадом». Оно легкое для пищеварения и полезное. Раньше, в советское время, в обязательном приказном порядке два раза в неделю (во вторник и четверг) во всех столовых, кафе и ресторанах проводился «Рыбный день». И королевой на рыбном дне была любая свежемороженая рыба (хек, треска, минтай)? приготовленная под маринадом. У меня сегодня есть три тушки свежемороженой трески весом 1,0кг.

Какие еще понадобятся ингредиенты:

  • Мука для обвалки рыбы — 100 грамм
  • Лук репчатый — 300 грамм
  • Масло растительное для обжарки рыбы и пассировки овощей — 150 грамм
  • Морковь — 300 грамм
  • Томатная паста — 75 грамм
  • Уксус 9% — 1 ст.л.
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Лавровый лист — 2 шт
  • Соль и перец горошком — по вкусу
  • Лимон, оливки, зелень для украшения

IMG_7175

Приступаем к приготовлению «Рыбы под маринадом».

  1. Обжариваем рыбу. Рыбу очистить от оставшихся чешуек и обрезать плавники. Промыть проточной холодной водой, затем дать ей стечь. Порезать на порционные куски, поперчить.
  2. Муку просеять и добавить соли.
  3. Приступаем к обжарке рыбы. Обвалять рыбные кусочки со всех сторон в муке и положить на разогретое растительное масло в сковороду. Обжарить кусочки со всех сторон до полуготовности и отставить.
  4. Готовим маринад: Моем морковь теплой, затем холодной водой. Очищаем. Трем ее на крупной терке или режем тонкой соломкой.
  5. Лук очищаем, промываем и режем полукольцами. Наливаем растительное масло в сковороду и нагреваем его на слабом огне.
  6. Кладем лук, обжариваем до золотистого цвета и добавляем морковь. Еще обжариваем, пока морковь не станет мягкой.
  7. Добавляем разведенную водой (1:1) томатную пасту, опять слегка минуты две обжариваем и добавляем грамм 200 воды (маринад должен будет покрыть рыбу), соль, лавровый лист, сахар и черный перец.
  8. Тушится маринад минут пять под закрытой крышкой. В процессе приготовления маринада, постоянно его помешиваем. В конце вливаем уксус.
  9. Приступаем к последней, заключающей фазе приготовления. В широкую кастрюлю с толстым дном или в вок, на дно выкладываем немного маринада. Затем помещаем рыбу и поливаем оставшимся маринадом, причем его льем столько, чтобы полностью покрыть нашу рыбу. При необходимости, можно добавить воды. Закрываем крышкой кастрюлю, ставим ее на слабый огонь и тушим минут 20.
  10. Снимаем с огня, даем полностью остыть и ставим на два часа в холодильник настояться.

IMG_7182
Подавать, как холодную закуску, украсив блюдо полукружочками лимона, оливками, зеленью.

Закуски

Холодная закуска «Рыба в тесте «кляр»

Оставить комментарий

Для приготовления этого блюда я выбрала филе пангасиуса. Так как эта рыбка жирная, то при приготовлении ее в тесте «кляр» она получается сочной, а вкус – более насыщенным. Филе используется без костей и кожи, поэтому ее cможет есть «и стар и млад». В приготовлении это блюдо не трудоемкое, главное – правильно приготовить тесто кляр.

Какие понадобятся ингредиенты для теста, из расчета, что филе рыбы (в данный момент у меня рыба пангасиус или, как ее еще называют, «морской язык») 1,0 кг?

  • Мука — 100 грамм
  • Молоко или вода — 100 грамм
  • Масло растительное — 1 ст.л.
  • Яйцо — 2 шт
  • Соль — щепотку

IMG_7183

Приступаем к приготовлению:

  1. Начнем с теста «кляр». Муку просеять, развести чуть теплым молоком или водой, растереть, чтобы не было комочков, добавить растительное масло, щепотку соли и еще раз тщательно размешать. Тесто должно напоминать по консистенции густую сметану.
  2. Выдержать тесто 15 — 20 минут в холодильнике. Затем яйца взбить, постепенно ввести их в тесто при помешивании. Наш «кляр» готов.
  3. Пока тесто «прохлаждается» в холодильнике, мы подготавливаем рыбу к обжарке.
  4. Размороженное филе разрезаем на кусочки, желательно одинаковой прямоугольной формы и весом не более 50 граммов. Даем стечь оставшейся замороженной воде, солим.
  5. Готовить рыбу можно в глубокой широкой сковороде, в воке или казане.
  6. Наливаем растительное масло (граммов 400) и накаляем его. Это фритюр. Готовность фритюра к жарке определяем, опустив 1 каплю «кляра» в масло. Если она зарумянилась, значит, фритюр готов.
  7. Каждый кусочек рыбы обмакнуть в «кляр» и опустить во фритюр.
  8. Готовность обжарки также определяем по цвету обжаренного на рыбе теста «кляр». Золотистый цвет – кусочек готов. Все кусочки выкладываем на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло стекало.
  9. Выкладываем рыбу на блюдо, затем украшаем ее лимоном, оливками, зеленью – укропом и петрушкой.
  10. Блюдо можно подавать, как холодную закуску и как второе рыбное блюдо в горячем виде. Вкусно сочетание с картофельным пюре и капустой тушеной.

IMG_7192
Если эту рыбу подавать вместе с салатом из капусты, то у вас получится очень вкусный и, в то же время, диетический ужин.

Горячие блюда

Стейк из лосося

Оставить комментарий

Красная рыба (сёмга, лосось) полезна, нежна и, конечно, вкусная. Её можно солить, коптить, варить, запекать, жарить на гриле и сковороде. Сегодня мы приготовим стейки из лосося. Если Вы купили свежего целого лосося или свежие стейки, можно сразу приступать к приготовлению. Если же замороженные, то следует их оттаять при комнатной температуре.

Какие ингредиенты нам понадобятся?

  • Лосось 4 стейка
  • Масло оливковое 50 грамм
  • Лимон ½ штуки
  • Зелень петрушки
  • Оливки, помидор

    • Для маринада:

  • Мед 1 ст. л.
  • Соевый соус классический 50 мл
  • Майонез 1 ст. л.
  • Белый перец
  • Сок лимона
  • Сухие итальянские травы
  • Соль

IMG_7255

Приступаем к приготовлению

  1. Приготовим маринад. Для этого тщательно смешайте мёд, лимонный сок, белый перец, соевый соус, майонез, соль и смесь сухих итальянских трав.
  2. С лосося снять чешую, выпотрошить, порезать на стейки толщиной 2-3 см.
  3. Обмакните каждый стейк из лосося в получившийся маринад, положите в контейнер и поставьте рыбу в холодильник. Пусть промаринуется в течение 1-2 часов.
  4. Разогрейте сковороду, налейте оливковое масло. В горячее масло опустите стейки и полминуты прожарьте на сильном огне с двух сторон. Аккуратно переворачивайте, чтобы стейк не развалился.
  5. Затем прожарьте на слабом огне при закрытой крышке ещё по 3 минуты с обеих сторон. Снимаем лопаточкой со сковороды и укладываем на блюдо.
  6. Блюдо можно украсить листьями зелёного салата, сверху положить стейк, обильно полив его лимонным соком и положив веточку петрушки. Пикантность вкуса придают оливки. К стейку можно подать свежие помидоры и стручковую зеленую фасоль, цветную капусту.
  7. Можно приготовить стейк из лосося и на гриле. По времени это не займёт более 15 минут. Стейки обжариваются с обеих сторон и в процессе приготовления поливаются маринадом, чтобы сохранить сочность и избежать засушивания стейка.

0IMG_7265

Закуски, Салаты

Холодная закуска «Сельдь под шубой»

Оставить комментарий

Сегодня мы приготовим осенне-зимнее блюдо, холодную закуску «Сельдь под шубой». Хочу поделиться секретом выбора свежей, вкусной селёдки. Глазки у неё должны быть красноватыми, спинка твёрдой, а животик мягким (это самец с молоками, он жирнее самки, потому что жир самки идёт в икринки). И ещё – сельдь «под шубой» хорошо смотрится в овальном блюде с невысокими бортами до 3см.

Для приготовления 8 порций нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Сельдь — 1шт (весом грамм 400-500)
  • Картофель — 300 грамм
  • Морковь — 300 грамм
  • Свекла — 300 грамм;
  • Лук репчатый — 80 грамм
  • Майонез — 300 грамм
  • Лук зеленый — 30 грамм
  • Зелень петрушки, укропа, листья салата — 50 грамм

IMG_7162

Приготовление:

  1. Отварить овощи в мундире. Картофель варить с морковью, а свёклу отдельно. Охладить.
  2. Пока овощи охлаждаются, приступаем к разделке сельди на филе. Мякоть режем небольшими кубиками и укладываем на дно овального блюда. Пластиковой лопаточкой равномерно выравниваем поверхность кубиков сельди.
  3. Очищаем лук и очень мелко измельчаем.
  4. Лук выкладываем на филе сельди, смазываем майонезом и, при помощи пластиковой лопаточкой, слегка вдавливаем лук в сельдь.
  5. Очищаем овощи. Картофель и морковь режем небольшими кубиками (05*05*05мм) и выкладываем в блюдо. Сначала картофель, смазав его майонезом, а затем морковь, также смазав майонезом.
  6. Последний слой будет состоять из свеклы, натёртой на крупной тёрке. Сверху — слой майонеза.
  7. Немаловажно: все овощи при укладке нужно слегка посолить.
  8. Поставить блюдо в холодильник на 2-3 часа.
  9. Нам осталось витаминизировать наше блюдо ветками зелени петрушки и укропа, листьями салата.

Перед подачей можно блюдо посыпать измельчённым зелёным луком.
IMG_7165
Для калорийности в холодную закуску «Сельдь под шубой» добавляют ещё один слой из варёных яиц, порезанных кубиками, как верхний слой над свеклой. Также можно в закуску положить не свежий репчатый лук, а предварительно промариновав ней. А для придания особой пикантности, гурманам советую добавить слой свежих кисло-сладких, потёртых на крупную тёрку, яблок.

Супы

Уха из лосося (янтарная)

Оставить комментарий

Что может быть вкуснее ухи на природе? Но уже глубокая осень и погода – обильные, не прекращающиеся дожди, не располагают к отдыху на природе. А в супермаркетах продаётся рыба и речная, и морская в самом широком ассортименте. Поэтому купив свежего, обезглавленного лосося, мы решили приготовить исконно русское блюдо – уху. Поделюсь несколькими секретами приготовления вкусной, с прозрачным бульоном, «рыбного супа».

Приготовленная из пород красных рыб уха называется красной или янтарной. Готовят её с шафраном. Рекомендуем закладывать минимальное количество овощей. Готовим на 4 порции и для этого нам нужны следующие

Ингредиенты:

  • Лосось 300 грамм
  • Картофель не рассыпчатый 60 грамм
  • Морковь 30 грамм
  • Лук репчатый 30 грамм
  • Вода 600 мл
  • Корень петрушки 15 грамм
  • Корень пастернака 15 грамм
  • Лавровый лист
  • Перец чёрный горошком
  • Зелень петрушки, эстрагона и укропа
  • Соль
  • Шафран и приправа к ухе

IMG_7257

Приготовление:

  1. Аромат и вкус ухи, в значительной мере, зависят от того, насколько правильно будет выдержан режим и порядок варки. Поэтому, прежде всего, приготовим овощной бульон, в котором проварим все подготовленные овощи, кроме картофеля, и коренья. Даём ему кипеть минут 20 при закрытой крышке.
  2. Слегка подсаливаем и на небольшой промежуток времени (10-15 минут) опускаем куски лосося. Теперь уха кипит на медленном огне с открытой крышкой.
  3. Снимаем с огня, вынимаем рыбу и процеживаем наш бульон аккуратно через дуршлаг.
  4. Чистый, прозрачный бульон доводим до кипения. Закладываем порезанные мелкими ломтиками картофель и морковь.
  5. Опускаем в бульон рыбу и варим, пока картофель не будет полностью готов. В конце варки добавляем лавровый лист, перец и пряности. Крышку кастрюли не закрываем.
  6. Показатель готовности ухи – мясо рыбы хорошо отстаёт от кости. Кроме того, о качестве можно судить еще по прозрачности бульона и отсутствию специфического резкого рыбного запаха.
  7. В ухе должен присутствовать тонкий аромат рыбы, овощей и пряностей. Подают уху с чёрным хлебом, пирогами, начинёнными рисом и яйцами, луком. Приправляем блюдо, перед подачей на стол, зеленью петрушки, эстрагона и укропа.

IMG_7272

Закуски

Солёный лосось

Оставить комментарий

Рецептом соления красной рыбы (лосось, горбуша, сёмга, форель) я пользуюсь давно и часто. Мало того, что рыба красных пород полезна, но еще и утром, когда время сбора на работу идёт не на часы, а на минуты, она становится «палочкой-выручалочкой». Бутерброд, сделанный с чёрным хлебом, сливочным маслом и несколькими ломтиками солёной рыбы в сочетании со сладким чёрным чаем просто незаменим. Не забудьте сдобрить ломтики солёного лосося свежевыжатым соком лимона и украсить бутерброд веточкой зелени петрушки и оливкой.

Итак, для приготовления 1 кг солёной красной рыбы, нам потребуется:

  • Соль 3 столовых ложки среднего помола
  • Сахар 3 столовых ложки

IMG_7256

Приготовление:

  1. Не имеет значения, какая у Вас рыба, свежая или свежезамороженная. В последнем случае, просто не забудьте заранее ее разморозить без подогрева и воды, при комнатной температуре.
  2. Рыбу выпотрошите, срежьте плавники, промойте, разрежьте на куски весом примерно 300 грамм, можно удалить крупную позвоночную и рёберные кости. Кожу не срезайте. Обсушите куски рыбы кухонным или бумажным полотенцем и обваляйте со всех сторон в приготовленной смеси сахара и соли.
  3. Сложите куски рыбы в эмалированную или фаянсовую посуду и накройте крышкой. Поставьте в холодильник.
  4. Рыба пустит жидкость и будет находиться в рассоле. Её периодически переворачивайте, чтобы куски рыбы тщательно просолились со всех сторон.
  5. Через двое суток наша соленая рыба будет готова к употреблению.

IMG_7286
Рыба солёная подаётся как самостоятельная холодная закуска, нарезанная тонкими ломтиками, уложенная на плоское блюдо, политая соком лимона и украшенная веточками зелени, оливками и кружочками помидора. А можно ее использовать и на бутерброды, как описывалось в самом начале.

Горячие блюда

Камбала, запеченная в фольге с овощами

Оставить комментарий

Камбала – рыба странная, но очень удобная, потому что мало костей. Именно это и послужило причиной выбора ее в качестве основного компонента для нового блюда. Жарить ее не хотелось, и мы решили немного поэкспериментировать, что и вылилось в приготовление в духовом шкафу.

Ингредиенты, необходимые для приготовления камбалы:

ingredients

  • камбала 2 небольшие тушки
  • перец сладкий 2 шт
  • томат 2 шт
  • сушеные белые грибы 25-30 кусочков
  • крупная луковица 1 шт
  • зелень петрушки
  • майонез
  • лимонный перец, соль

Приготовление:

  1. Если камбала заморожена, то ее надо оттаять в холодильнике в течении суток, если нет, то можно сразу приступать к приготовлению.
  2. Замачиваем белые грибы в воде за полчаса до готовки.
  3. Непотрошеную рыбу нужно аккуратно разделать — отрезать голову и разрезать сбоку, вынуть внутренности, не задев, при этом, желчный пузырь, иначе рыба будет горчить.
  4. Обрезать кухонными ножницами плавники и хвост.
  5. Потрошеную тушку вымыть проточной водой, порезать порционными кусочками и посыпать лимонным перцем или просто сбрызнуть соком лимона и поперчить черным молотым перцем.
  6. Пока камбала маринуется, подготовим из фольги лодочки, в которых будет запекаться рыба с овощами.
  7. Перец, помидоры вымыть, очистить от плодоножек и порезать тонкими полудольками.
  8. Луковицу очистить и порезать полукольцами. Зелень вымыть и крупно порезать.

    9. kambala-process

  9. Когда все подготовлено, останется все лишь последовательно сложить в импровизированные лодочки из фольги. На дно – кусочки рыбы, затем сладкий перец, грибы, помидоры, лук. Посолить и приправить молотым черным перцем по вкусу.
  10. Поверх овощей посыпаем зеленью и поливаем небольшим количеством белого соуса провансаль.
  11. Каждую лодочку закрываем фольгой, края защипываем, ставим на жаропрочный лист и отправляем в духовку на небольшой огонь минут на 15-20.

С данным количеством ингредиентов получается 6 порций. Блюдо подавать с отварным картофелем или рисом.
kambala-result

Супы

Суп с креветками и консервированной горбушей

Оставить комментарий

Для приготовления  потребуются ингредиенты:

  • Очищенные креветки 300 гр.
  • Банка консервированной горбуши — 1 шт.
  • 3-4 средние картофелины
  • морковь — 1-2 шт.
  • лук — 1 шт.
  • томатная паста
  • растительное масло
  • зелень свежая — пучок
  • перец, соль — по вкусу

Ингредиенты для супа
Способ приготовления:

  1. Для начала сварим креветки: поместите креветки в кипящую подсоленую воду и варите в течение 2-3 минут, дольше не нужно, иначе станут жесткими. Вынуть готовые креветки остудить и очистить от внутренностей.
  2. Для супа выбираем кастрюлю объемом 2 л.
  3. В кипящую воду добавляем заранее очищенный и порезанный кубиками картофель.Каптофель для супа
  4. Через 10 минут добавляем в бульон консервированную рыбу.
  5. В сковороду добавляем подсолнечное масло и разогреваем, затем добавляем мелко порезанный лук, и морковь натертую на крупной терке. Жарим до золотистого цвета лука, затем добавляем две столовые ложки томатной пасты, снова пережариваем и хорошо перемешиваем пасту с маслом.
  6. Готовую смесь добавляем в бульон с картофелем и рыбой. Солим, перчим по вкусу. И варим суп еще в течение 5-10 минут.
  7. Добавляем креветки и даем супу настояться.

Подавать с мелко порубленной зеленью. Приятного аппетита!
Суп с креветками и консервированной горбушей